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Vitaminha de linhaça

Ingredientes:

2 colheres de sopa de linhaça.

2 ameixas secas

1 banana

Mel (eu usei 20 ml)

Noz moscada

Canela

Modo de preparo:

Deixe um copo d’água com as 2 ameixas e a linhaça de um dia para o outro (a noite antes de dormir, por exemplo), qdo for fazer bata com os demais ingredientes.

Aprovado! Já fiz duas vezes.

Espero que gostem tb 😉

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setembro 10, 2008 at 8:07 pm 3 comentários


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